风寒感冒的症状主要有打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、咽喉肿痛，以及肢体和肌肉出现酸痛的症状，有的患者还会出现鼻塞、畏寒的情况。如果病情没有得到及时的控制，这个时候就会导致患者出现精神萎靡不振、心烦意乱，以及失眠等症状表现。

如果出现上述症状就需要到医院就诊，在医生的指导下服用抗感冒类药物来进行治疗，治疗期间饮食要以清淡为主，平常要多喝温开水，这样可以补充水分，而且还可以促进自身的代谢和毒素的排出。

平常要做好自身的保暖工作，外出的时候一定要穿戴好衣帽，这样就可以降低得风寒感冒的几率。