孕37周半夜宫缩频繁考虑先兆临产，建议及时去医院住院分娩。

在孕晚期出现宫缩，肚子出现发紧、发硬的情况，如果不严重，而且没有规律，要考虑假性宫缩，一般通过休息会自然好转。如果出现频繁的子宫收缩，逐步加重而且伴有规律性，这种情况要考虑临产，建议及时做好产前准备，及时去医院住院待产。

在孕晚期注意休息，左侧卧位自计胎动，注意观察是否有阴道流血和阴道排液的情况。如果出现阴道见红，说明是先兆临产，考虑48小时内大多会发动分娩。如果有阴道排液，要考虑胎膜早破，也是需要及时住院的。