秋季嘴巴总是干怎么办

出现秋季嘴巴总是干燥的情况，可以通过以下方法进行改善：

1.可以增加每天对于水的摄入量，最好每天喝2000~2500mL左右，这样能够有效保持机体内的水分。

2.可以在每天睡觉前往嘴唇涂抹一些润唇膏、维生素E等，能够有效锁住嘴唇里的水分，保持湿润，从而防止嘴巴干燥。

3.要改掉经常舔嘴唇的坏习惯。

4.平时可以多吃一些富含水分、维生素的水果和蔬菜，能够有效补充机体丢失的水分。

5.如果以上方法都不能明显改善，可以去医院查明病因，再针对性应用药物改善。