孕晚期睡醒以后，起床出现下体疼痛。

首先考虑是妊娠晚期子宫增大，压迫盆腔血管造成会阴部的血液回流不畅，会出现疼痛的症状，可以休息以后缓解；也有可能是因为阴阜部位耻骨联合疼痛，孕晚期腹压大牵拉耻骨联合韧带导致，这种情况均衡营养保持良好的情绪，避免过于紧张，适当的局部可以给予热毛巾热敷按摩观察，一般产后也会逐渐的恢复。

孕晚期最好选择左侧卧位，有利于胎盘的循环，减少胎儿缺氧的可能性，如果下肢有轻度浮肿的孕妇侧躺的话，脚下面可以放个枕头，将腿部稍微垫高，有利于腿部的血液循环，减轻疲劳感。