宫颈肥大通过运动是不能够恢复的，宫颈出现肥大可能具体的原因有以下几点。

1.就是曾经有慢性炎症导致宫颈局部出现组织增生，所以是宫颈局部出现体积增大，尽管炎症消失了之后，宫颈肥大的现象也不可能恢复到正常，所以通过运动不可能恢复正常。

2.有可能宫颈局部有比较多的纳氏囊肿，从而导致宫颈出现肥大的现象。

3.有可能是因为宫颈有肌瘤，所以宫颈体积会出现增大。

这几点通过运动都不能使肥大的宫颈恢复到正常，建议根据不同病因引起的宫颈肥大，给予不同的治疗。对于宫颈肌瘤如果没有症状，可以定期复查，如果有症状，建议手术治疗。