做什么样的健身对子宫肥大有帮助，这种情况首先看一下肥大是什么原因引起的。

多数宫颈肥大是考虑跟宫颈炎症有关系，长期慢性宫颈炎症会导致宫颈肥大。这种情况可以通过运动健身增强抵抗力，但不会对宫颈肥大起到治疗作用。健身有助于身体健康。

宫颈肥大的患者，如果宫颈防癌筛查显示没有问题，单纯宫颈肥大可以通过外用药进行治疗。如果出现白带增多，可以通过外用的栓剂进行调理。如果宫颈防癌筛查显示没有问题，宫颈肥大定期复查也可以。