近视食疗的方法有哪些

近视是眼科常见疾病，是由于遗传因素与不良用眼习惯共同作用造成的。是指角膜或晶状体的屈光力过强或者是眼轴过度延长，导致外界光线经过角膜与晶状体的折射之后所形成的焦点没有准确的聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，造成视网膜上的投影模糊不清，引起视力下降。

近视患者在饮食方面可以注意多吃一些富含叶黄素的食物，例如猕猴桃、动物肝脏、菠菜、蓝莓等，能够营养视网膜，缓解视疲劳，尽量延缓近视度数形成。此外，还要注意不能吃过甜的食物，高糖饮食会软化巩膜，使眼球进一步扩大，眼轴延长，从而引起近视度数增长。