颈腰综合征主要是由于长期低头弯腰工作、不良的坐姿和立姿、身体过度劳累等因素所导致；这些因素均会导致颈椎腰椎等部位出现退行性病变，或者腰椎和颈椎的椎管同时出现狭窄，导致椎管内的神经受压，从而引起一些神经方面的症状；在严重时会导致肢体障碍、下肢瘫痪或大小便障碍等。

因此在日常应当做好防护措施，避免颈腰综合征的出现，不要经常过度弯腰以及过度低头，调整枕头高度，多睡硬板床。

在出现颈腰综合征的一些初期症状后，尽早的进行治疗，避免颈腰综合征加重。