胳膊酸痛的原因考虑以下几点：

第一，考虑是生理性的原因。患者长期不运动之后，突然剧烈地进行胳膊的运动，会导致肌肉细胞发生无氧代谢，产生过多的乳酸，由于乳酸堆积，患者就会感觉到胳膊酸痛。

第二，患者可能患有椎间盘突出，会压迫到臂丛的神经以及上肢的血管，患者也会感觉到胳膊肌肉酸痛，而且常常伴有上肢的麻木。

第三，如果晚上睡姿不正确，可能也会压迫到胳膊的血管引起血运障碍，引起肌肉组织缺血、缺氧，释放出炎症因子，也会出现胳膊肌肉酸痛。