突然有一个脚趾痛可能受到了外伤，另外也有可能是鞋子挤压或者是痛风的原因。

1.外伤。在平常做剧烈活动或者是不小心受到外伤的时候，可能会导致局部出现明显的肿胀现象，产生脚趾头疼痛。

2.鞋子挤压。如果在生活中经常穿的鞋子过小，长时间行走可能会对脚部造成挤压或者摩擦，也会有脚趾头痛。

3.痛风。经常吃一些高嘌呤的食物，比如动物的内脏或者海鲜食品，可能会导致尿酸水平升高，痛风结石在脚趾头可能会有脚趾头痛。需要及时到医院做全面检查，注意脚上的卫生。