洗完胃之后大约在2个小时后，才能够吃一些东西，而且在吃东西的时候不能吃粗纤维的食物、含糖量过高的食物。此时要选择吃一些流质的饮食，而且要少量地吃，不要一次性吃得过多。

因为在洗胃的时候，可能会使用一些生理盐水，以及使用一些具有解毒功效的药物。在洗胃的过程中，对于人的胃黏膜会造成一定的损伤，此时如果在恢复饮食后立即地吃一些生冷的食物或者坚硬的食物，就有可能会加重胃肠道黏膜的负担。

在洗完胃之后要调整饮食和心情，也要好好地休息，这样才能促进身体各项指标的恢复。