艾条熏脚底有很多好处，人的脚底板有很多重要的穴位，所以，经常艾灸熏脚可以很大程度上增强身体抵抗力、促进血液循环等。具有以下好处：

1.预防感冒。脚掌离身体心脏的位置最远，血液的供给量也是比较少，温度也比别的位置低，脚掌受凉很容易感冒，时常熏脚掌能有效地预防感冒的发生。

2.提高免疫力。艾灸熏脚底能够推动体内细胞的基础代谢工作能力，合理地将身体代谢物排出来，从而提高人体的免疫系统能力。虽然艾条熏脚底有很多的治疗效果，但是熏的时间不宜太长，以免造成局部烫伤。