刚怀孕肚子胀是正常现象。

怀孕后由于体内孕激素升高速度比较快，所以胃肠道功能就会减弱，蠕动减缓，孕妇就会出现肚子胀的现象。但是也可能和孕妇的饮食习惯有关，日常饮食如果经常吃一些油腻、不易消化的食物后，也容易引起胀气的发生。

肚子胀气也是早孕反应的一种，孕妇还有可能出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡等表现。尽量调节饮食，多吃一些易消化和富含膳食纤维的食物，可以缓解便秘和胀气，适当地做一些运动，促进胃肠道蠕动。