三个月宝宝感冒了，是可以适当洗澡的。因为很多孩子感冒后会有一些低热或者是身体不适，适当用温水洗澡，可以改善孩子的末梢循环，让孩子的身体不适得到部分缓解。在给孩子洗澡的时候，要注意以下几点：

1.洗澡时间不宜过长。本身孩子出现感冒，三个月的宝宝如果长时间洗澡，有可能会出现虚脱、脱水等情况的发生。

2.洗澡的水温要合适，一般水温在40℃左右，可以改善孩子的末梢循环，帮助孩子疾病缓解。

3.环境温度要合适，一般在洗澡后，环境温度一般在22~25℃左右。马上把孩子身上的水擦拭干净，穿好衣服，避免孩子再次受凉后加重病情。

所以对于三个月的宝宝感冒了是可以洗澡的，只是要适当注意一些操作方式。