三个月的宝宝是可以竖着抱的。三个月的宝宝可以竖着抱，也可以横着抱。

对于三个月以内的宝宝，因为颈部发育不完善，颈部力量比较弱，不能将头部支撑起来，不能竖着抱。过了三个月以后，宝宝的颈部骨骼发育逐渐完善，这个时期宝宝已经学会自己会仰头，能够较好地将头部支撑，不会对颈椎造成危害，这个时候就可以竖着抱。

宝宝这个时期，可以随着声音或者东西控制头左右转动，竖着抱也有利于孩子各方面的生长发育。但是在竖抱的时候家长要注意，最好要使用手将孩子的颈部托住，另一只手托住孩子的背部，保护整个脊柱。