胃很胀、肚子很鼓考虑是胃动力不足，可采取以下方式缓解：

1.导致胃动力不足多见于消化不良，可给予按摩腹部，早晚按摩一次。还可以局部热敷，适当增加运动，比如散步、快走、做瑜伽等运动，能促进消化改善胃部胀气。

2.给予药物治疗，比如多潘立酮、盐酸伊托必利，增强胃的动力。结合应用胃蛋白酶、健胃消食片，帮助胃尽快排空，能够改善上述症状。

3.必要时还需排除是否肝炎、肝腹水、胆囊炎等引起，再给予相应治疗。