宝宝正常情况下，夜间睡眠应该是很踏实的。如果突然出现了夜惊，一定是因为宝宝的身体出现了某些异常，这个异常包括下面几个方面：

1.维生素D和微量元素钙的缺乏。由于维生素D和微量元素钙的缺乏，导致宝宝的神经兴奋性比较高，会出现夜惊、夜间睡眠不实，出现突然惊醒或者夜间的哭闹。维生素D可以促进钙的吸收，有的时候宝宝吃的钙很多，喝的奶也不少，但是仍然出现了夜惊，就考虑和维生素D的缺乏有关，所以宝宝适当地要补充一些维生素D制剂以及钙制剂来维持体内维生素D和钙的正常。

2.宝宝睡前吃得过多。如果宝宝睡前吃得过多，胃肠道不舒服，出现了积食，也会出现夜惊。

3.宝宝睡前玩得太累，睡前太兴奋，也会导致宝宝做梦出现夜惊。

所以当宝宝出现夜惊的时候，最好到医院里面让医生查找一下原因，然后根据不同的原因进行不同的对症处理。