怎么预防产后恶露不绝

产后恶露不绝的预防措施主要就是先要控制胎儿大小的，因为胎儿太大，有可能发生将来子宫收缩差，产后出血的几率就会越大一些。

也是要在孕前就开始注意不要有炎症或者人工流产的问题，否则就容易有胎盘粘连或者胎盘植入的问题出现，也有的会因此而发生产后排盘残留的问题。

然后就是要注意临产之前或者进入产程之后一定要积攒体力，不可以长时间不睡眠或者是过量走动不休息，而导致过度疲劳，导致子宫收缩乏力，导致之后出血多、体虚的几率加大。产后也要注意休息和营养，必要时要检查是否存在残留或者炎症的问题。