导致脾胃不好拉肚子的原因有以下几种：

1.脾胃虚弱。由于脾胃功能不健全，胃肠功能失调导致肠胃消化、蠕动功能障碍，食物无法充分吸收就被排出体外，出现拉肚子的症状。建议注意调理肠胃，减少肠胃负担。

2.肝脏疾病。肝脏具有分泌胆汁的作用，一旦肝脏出现问题胆汁分泌异常，就容易出现拉肚子的症状。

3.体质因素。由于部分体质敏感，进食奶制品后不能正常地消化吸收，从而出现腹泻等症状。