大便粘马桶冲不下去，与饮食、体内湿气过重、肠道功能紊乱、脾胃虚弱都有关系的。

平时饮食喜欢吃高蛋白的肉类、比较油腻的食物，吃的蔬菜、水果较少，会出现大便黏腻不易排出，并且容易粘马桶。体内湿气过重，会导致大便不成形黏腻。肠道功能紊乱的人群，消化能力下降，也可表现为大便粘马桶。脾胃虚弱的患者脾胃不和运化水谷出现异常，也会出现上述症状。

建议平时要多吃水果、蔬菜，避免辛辣食物的摄入，多锻炼，促进肠道蠕动，可服用参苓白术丸，调理脾胃功能。