经常掉鼻毛，临床上多与个人体质、炎症或者是乱挖鼻腔有关，导致鼻毛脱落的发生。

平时养成良好生活习惯，不要抽烟、喝酒、进食辛辣刺激性食物，不能乱挖鼻腔粘膜，从而减少对鼻毛刺激，导致鼻毛脱落。多食用容易消化吸收、富含维生素的食品。出现鼻腔感染发炎，需要在医生指导下使用药物治疗促进恢复。

天气干燥季节，需要使用加湿器增加鼻腔的湿润，防止鼻腔的干燥，导致鼻毛的脱落。平时多食用富含维生素的蔬菜、水果。