经常跳舞肯定可以控制糖尿病的复发。因为有氧运动它可以提高人体基础代谢能力,并且提升自身免疫力,所以可以起到缓解血糖状况。而且经常跳舞可以消耗人体多余脂肪以及能量,从而起到保持身材或是减轻体重的作用。另外想要避免和预防糖尿病的复发,可以做到以下几点:
一、关注血糖,糖尿病患者在治疗期间一定要时刻注意自己的血糖,并且在医生指导下科学、合理的控制。
二、睡眠适当,长时间睡眠不足也会导致糖尿病的反复发作,所以在治疗期间一定要保持合理的生活方式,睡眠时间不能低于6小时。
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