脚气不严重也不能够自己好。因为脚气不具有自限性，脚气是因为真菌感染引起的传染性皮肤病，真菌通常喜欢在温暖、潮湿的环境中生存，如果脚部不干净、不卫生、容易出汗，容易滋生真菌感染。

所以在日常生活中要注意勤换洗鞋袜，穿宽松透气的鞋袜，鞋袜清洗后阳光下暴晒、消毒、杀菌，勤清洗脚部。如果出现真菌感染，要及时涂抹抗真菌的药膏，比如益康唑、酮康唑等，效果不佳者可以口服伊曲康唑。

对于特别容易出汗的可以局部涂抹收敛止汗作用的药物，如甲醛溶液、明矾溶液，减少真菌感染，减少脚气发生。注意要将鞋袜单独分开洗，不要和其它衣物一块洗，避免引交叉感染。