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类风湿因子高吃什么食物好

发布时间: 2020-08-26播放次数:26
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类风湿因子高的人群在饮食方面其实也不用特殊忌口,适当的补充营养,吃清淡容易消化、吸收的食物就比较好。

比如可以吃富含维生素以及富含优质蛋白和钙、铁、锌的食物,如蛋清、牛奶、瘦肉、新鲜的水果、蔬菜、淡水鱼肉、蘑菇、香菇、黑木耳等的食物都对身体比较好;还要适当的戒烟、戒酒,养成健康的生活方式和饮食习惯;也要尽量以温软食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,也要保证饮食饮水的清洁卫生。

当然,还要坚持正规的治疗和随诊,需要定期复查相关的指标。

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