小舌头如果出现了发炎的现象，是否可以自愈，需要根据导致悬雍垂发炎的具体原因判断。

如果造成咽喉部位小舌头发炎的原因，是病毒感染造成的急性咽喉炎的表现，这种情况通常是具有一定的自愈性。患者的抵抗力只要正常，通常在一周左右的时间内都会自愈。但如果是细菌感染导致的急性咽喉炎，所造成小舌头连带发炎表现，通常无法自愈，这种情况需要使用敏感类的抗生素药物治疗。

治疗期间，要避免不当用嗓以及刺激性饮食的情况发生。