用手指插入阴道不好。这种情况属于广义的手淫行为，通过这种方式可能会增加女性阴道的感染或者是对阴道壁造成损伤，甚至还会对宫颈造成损伤的可能。可能会导致分泌物异常、有异味等感染的征象，严重的时候还会导致盆腔炎症。所以尽量不要把手指插入女性阴道内。

性生活的时候一定要注意卫生，男女性双方都要清洗外生殖器。如果不打算怀孕，建议做好避孕措施，没有上环的女性尽量使用避孕套来进行避孕，这样也可以预防疾病的传染。而且在来月经或者是阴道有出血的情况下，是不能进行性生活的。