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活血化瘀的食物和水果

发布时间： 2019-10-09播放次数：1402
余清平 主任医师 东部战区空军医院   三级甲等   泌尿外科
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活血化淤的食物和水果。我们经常使用的活血化淤的食物，主要有:黑木耳、香菇、白萝卜、茄子、洋葱、韭菜、海带、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜、黑豆、绿豆、海参等等食物都有活血化瘀的作用。活血化瘀的水果主要有:山楂、柿子、菠萝、桃子等等水果都有活血化瘀的作用。有时候我们经常使用的红糖，也有活血化瘀的作用。

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