心跳过慢无法通过锻炼来恢复。平时进行的各种体育锻炼，通过锻炼都会使患者心脏功能进一步加强，也就是患者的心率会更加减慢，而不是加快，因此通过锻炼的方式来提高心率是达不到目的的。

出现心跳过慢，关键是看具体的次数是多少，如果在55次以上不需要处理，在50次以下是严重的心动过缓，一般是疾病的问题，疾病的问题就需要通过治疗的方法才能够缓解，而不是通过锻炼。

过慢的心率一般是病窦综合征或者存在房室传导阻滞，这种情况只能通过植入起搏器的方法才可以使心率保持在正常范围，锻炼达不到提高心率的效果。