心跳过慢怎么锻炼能恢复

心跳过慢通过锻炼不能恢复。

锻炼时人体耗氧量增加，机体需要更多的氧气，而血液中的血红蛋白是携带、运输氧气的重要物质，故锻炼时心跳加速，以增加全身血液循环满足机体需要，但平静和休息之后即可恢复日常心跳，故锻炼对于心跳的影响属于一过性。

轻度的心率过慢，如心率在50-60次/分，且患者无不适症状，属于正常现象，可不予治疗。严重的心跳过慢，如心率低于45次/分，需查明原因，必要时行心脏永久起搏器植入治疗等。