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感到极度疲倦、乏力,要考虑以下几种因素:
1.近精神压力较大,总是很忙碌,就会导致身体处在疲惫不堪的状态下。
2.饮食总是不规律,不按时吃饭的情况下,容易导致低血糖或低血压的症状出现。
3.夏天天气特别热,也容易感觉到很疲惫、乏力,通过运动可以减轻疲惫感。
4.除了疲倦乏力,还伴随头晕、流鼻涕、发热等症状,要考虑是受凉引起的感冒。
建议要调整一下自己的饮食和作息时间,好好地休息几天。如果调整后,还觉得疲惫不堪,要考虑是疾病引起。
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