肋骨中间有一个圆形的硬块，要避免胸肋部的异常活动，避免劳累，适当休息。可以涂抹舒筋活血的药膏，比如布洛芬乳膏，进行症状改善。还可以采取物理治疗的方法，比如中药熏洗、低频电刺激等改善。

如果短期之内圆形的肿块没有任何的消退，肿胀在逐渐加重，要及时去正规医院就诊。完善局部的彩超或者胸部的CT，明确引起肿块的原因，进而选择更进一步的治疗措施。

如果是软组织或者骨性的肿瘤导致，可能需要通过手术切除进行治疗，根据病理的结果选择更进一步的治疗方法，缓解肋骨中间圆形肿块带来的临床症状。