肛瘘手术后缓解排便疼痛的方式有以下几种：

1.通过助排便的方式缓解排便疼痛，在排便前给患者使用石蜡油或开塞露，可以起到润滑肛门外口的作用，减小大便对肛瘘术后伤口创面的刺激，减缓疼痛不适。

2.肛瘘手术后排便疼痛，和手术创面炎症、水肿相关，在术后使用抗炎药物，消除创面水肿后，也可以缓解排便疼痛的症状。

3.通过药物方式缓解，可以在排便前清洗肛门后，在创面处涂抹利多卡因软膏，以起到局部麻醉的作用，从而缓解排便疼痛，同时也可以口服止痛药物，达到缓解疼痛的目的。