产妇被风吹着凉了怎么办

产妇被风吹着凉后，可以把姜和红糖放到一起煮水喝。服用后体内会有热热的感觉，过一会就会出汗，多喝几次就可以将体内寒气排出，预防感冒。

产后要多注意保暖，尤其在出汗后一定不要吹风，避免着凉，根据温度适当增减衣物。

平时多吃一些补气血的食物，能够加速身体的恢复。不要吃太凉的食物，适当增加一些活动，晚上睡觉前也可以用热水泡泡脚，加强身体抵抗力，防止疾病发生。