缓解胃病引起头晕症状的方法有：

1.调整饮食作息。由于长时间饮食不当、生活不规律，而导致胃痛，除了会引起头晕症状外，还会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状。建议患者规律饮食，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，避免腹部着凉，少吃辛辣、刺激性食物。

2.药物。如果胃病严重，可以服用奥美拉唑或者是促进胃动力药物，避免头痛发生的根本原因，缓解胃痛导致的头晕、头部不适等症状。