妊娠高血压是有一定遗传因素的，具有家族倾向性，如果父母有高血压病史，导致其有妊娠高血压的几率增加。建议有家族遗传风险的孕妇，在备孕期间密切监测血压情况，如果血压偏高给予药物对症治疗，使血压控制在正常范围之内再计划怀孕。

并且怀孕以后一定要注意低盐饮食，积极补充微量元素，增加优质蛋白质的摄入，积极补充钙质，因为孕妇营养物质缺乏也会导致妊娠高血压的风险。

改变吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，密切监测血压变化。一旦血压超过正常范围之内，甚至出现子痫前期的症状，需要在医生的指导下使用给于对应的降压解痉药物治疗，必要时住院治疗。避免由于妊娠高血压导致的胎儿发育迟缓，胎盘早剥，胎儿宫内窘迫，甚至死胎的可能。