骨折的愈合主要分为三个时期，在受伤2周以内，骨折部位形成血肿，为血肿机化期，饮食上不需要进行特殊补充，应注意戒烟、戒酒，避免进食辛辣、刺激性食物。

伤后两周以后为原始骨痂形成期，这个时期骨折部位愈合需要大量钙质，可以服用一些钙片，蛋白质粉等营养品促进骨痂形成，这个时期应多注意锻炼骨折部位肌肉，防止血栓以及肌肉萎缩等情况的发生。

骨折三个月以后为骨痂塑性改造期，这个时期不需要补充营养品，应多注意骨折部位功能锻炼，促进骨折恢复。