经常焦虑、耳鸣主要是由于外界的压力较大，以及自身的情绪异常所造成。

当外界的环境给予自身较大的压力时，同时患者自身的性格比较内向，就容易导致患者出现焦虑、抑郁、耳鸣、脑鸣、失眠等症状。对于这些患者，主要是缓解压力，同时调整自身的心理状态，可以通过药物治疗、生活方式的干预等等。

常用的药物包括氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰、帕罗西汀等抗焦虑抑郁的药物。也可以服用谷维素、维生素B1等调节植物神经功能的药物，这些药物都能够有效地改善患者的焦虑和耳鸣的症状。