耳朵如果经常出现耳鸣的现象，建议通过下列几个步骤处理：

1.就医检查。由于耳鸣的症状出现的频率较高且时间较长，建议进行耳内镜检查、听力学检查以及耳部的影像学检查等。明确耳鸣的严重程度、听力受到的损害程度、耳道内是否存在炎症感染性疾病或者是肿瘤性疾病等情况。必要的时候还可以进行心脑血管等检查，以及情绪等评估，明确是否有因为血液循环不畅，或者是过度焦虑等引发经常性的耳鸣。

2.在明确造成耳鸣的病因后，选用抗炎类药物、抗焦虑类药物、疏通血管的药物进行治疗。