针灸对失眠焦虑有效果吗

针灸对于失眠以及焦虑，是有一定的治疗效果的，但是仅限于病况不是特别严重的人群。有轻度的失眠，并且在平时伴有焦虑的症状，这种情况下就可以到专业正规的医院去进行针灸治疗。针灸可以促进身体的血液循环，可以舒筋通络，同时也可以调理身体和治疗一些疾病。

在出现失眠、焦虑的情况后，一般经过针灸都能够促进症状的减缓以及消失。如果失眠焦虑现象比较的严重，这种情况下仅仅通过采取针灸治疗，并不能够很好控制和改善，此时要采取多项治疗，比如在针灸治疗的过程中，坚持服用一些药物，可以服用一些营养神经类的药物。

在平时的日常生活和工作中，要严格做好调理措施，要保持愉悦的心情，要合理休息，不要劳累和熬夜。