怀孕4个月胃口不好瘦了4斤

怀孕4个月胃口差是正常的但是一定要能吃的时候多吃一点也可以通过少食多餐适当的吃一些咸的东西比如咸饼干等，平时饮食要清淡，易消化，禁止摄入油腻，辛辣等刺激性的食物。多吃蔬菜水果，可以适当的喝一些孕妇奶粉，胃口不好时建议适当的吃一点流食，不然会影响胎儿的发育，也可以喝点中药来进行调理或者多喝一些粥类，也要定期做产检。同时注意保证充足的睡眠最好不要熬夜，也可以增加午睡；放松情绪避免紧张这些都可以帮助改善怀孕之后的胃口不好。