胃炎患者在日常饮食中应注意避免辛辣、生冷以及油腻等刺激性的食物。为了避免刺激胃炎发生的诱发因素，一些刺激性的食物应该尽量避免，如麻辣火锅、炸鸡、冰淇淋等。

注意饮食规律，避免暴饮暴食。因为胃炎会导致胃的消化能力减弱，所以应多吃柔软、易消化、营养丰富的食物，如面条、疙瘩汤、小米粥等。少吃或不吃含较多渣或纤维的食物，如芦笋、高粱米、芹菜等。

日常生活要有规律，早睡早起，不要劳累过度。当精神出现过于紧张、愤怒、抑郁或疲劳时要注意调节，还应该积极治疗口咽慢性感染等。