如果打喷嚏漏尿，需要根据病因进行针对性的治疗。病因主要为盆腔肌肉韧带松弛或者尿路感染，这个时候可以到医院做个尿常规检查，看一看是否有尿路感染。

如果有尿路感染，就需要及时使用抗生素药物来进行治疗。如果没有尿路感染，这种情况多考虑是盆底肌肉松弛的原因。

这个时候就需要进行盆底康复的治疗，可以选择盆底康复治疗仪，也可以在教练的指导下，进行盆底肌肉的康复训练。主要是进行提肛运动并且逐渐增加次数，只要长时间地进行坚持锻炼，就可以缓解打喷嚏漏尿的症状。