在哺乳期间尽量不要染发的，如果在哺乳期染发可能存在一些健康隐患。

一、如果使用不正规或是不好的染发剂，染发剂中含铅量过高，会通过头皮吸收到身体，就会导致体内含铅量过高，就会通过乳汁进入宝宝的体内，若是宝宝吸收到过多的铅，就会严重危害宝宝的身体健康。

二、染发剂中含有多种化学成分，若是身体体质比较弱或是由于哺乳期身体抵抗力低下，就容易引起过敏的症状，其中一些挥发性的成分在空气中被宝宝呼吸到以后，可能会导致宝宝皮肤出现过敏症状，或者是刺激到宝宝的呼吸，造成咳嗽等不适症状。

所以在哺乳期间要尽量避免染发，应该等到哺乳期结束后再考虑染发。在哺乳期间要注意饮食，不要吃辛辣、油腻，且带有刺激性的食物，以免影响到乳汁分泌，避免过度疲劳，精神压力不要太大，放松心态，保持良好心情。不要做激烈的运动，要注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间。