夏季可以喝鸡汤吗

夏季可以喝鸡汤，但是别喝得太多。

夏季的天气比较炎热，食欲也会降低，夏季饮食尽量以清淡、富含营养、容易消化的食物为主。饮食上不要吃黏腻食品，会阻碍肠胃的消化，对身体健康不利。夏季酷暑炎热，温度高、湿气重，可以吃苦味的食物，能起到健脾、促进食欲的作用。

夏季可以喝鸡汤，但是别喝得太多。因为夏季养生主要以清补为主，鸡汤属于温补性的食材，如果喝鸡汤过多或熬制鸡汤时，添加了刺激性的食材，服用鸡汤后容易引起上火的症状，所以不建议夏季喝太多鸡汤。