手指自己抖动主要考虑是以下几种因素所导致的：

第一，精神原因。如果患者由于各种原因导致精神高度紧张的时候，会出现手指不自主地抖动，当情绪平稳后手指抖动的症状会自行消失。

第二，特发性震颤。发病的时候会出现手指不自主地抖动的症状，主要是在做一些特殊的姿势的时候出现，当作随意运动时抖动的症状会消失。

第三，帕金森病。本病是一种变性疾病，发病的时候会出现静止性震颤，并伴有肌肉强直、运动迟缓等症状。在睡眠时手指抖动的症状会消失。