运动之后可以马上吹空调吗

运动之后马上吹空调对身体健康有不利影响，因此应尽量避免这种情况出现。

人体在运动的过程中，因为血液循环加速、体温升高，因此身上的汗毛孔是属于扩张的状态下，运动后应适当的休息，让毛孔逐渐收缩，这时再吹空调就不会对健康造成影响。

一旦运动后，在毛孔还没有收缩的状态下，就立刻吹空调，空调中的冷风会通过汗毛孔进入到人体中，这时不仅会感觉到浑身不舒服，尤其是关节部位，甚至还会伴随有疼痛感；并且在运动后人体体温相对比较高，而空调的温度比较低，人体在冷热交替的状态下会更容易诱发感冒。