跟腱断裂喝什么粥好

跟腱断裂可以喝瘦肉粥、鱼粥或者是鸡肉粥。里面的蛋白质含量比较高，能够补充身体的营养，同时也能够促进断裂跟腱的组织的修复。另外如果是利用鸡肉来煲粥，建议必须要把鸡肉表面的皮要剥除，避免因为油腻而影响到胃肠道的功能。

因为跟腱断裂的早期，通常都是需要手术治疗的。如果手术之后吃的太油腻的食物，有可能会影响到胃肠道的功能而出现有胃肠道的不舒服的症状。另外也可以加用一些例如三七、红花或者是桃仁等中药材加入粥里面，能够有活血化瘀的作用，促进伤口的肿胀、疼痛的恢复。