怀孕了便秘是怎么回事

怀孕便秘多考虑可能与自身的饮食结构有关，一些孕妇在怀孕后为促使胎儿健康发育过度进补，过多食用高蛋白质、高脂肪或高糖类的食物，而摄入的膳食纤维较少就容易导致便秘。

也可能是由于怀孕后孕妇机体当中的雌孕激素水平发生较大改变，尤其是雌激素水平明显增高，造成胃肠道部位的平滑肌收缩无力，也会引起便秘现象。另外，伴随孕周逐渐增加，胎儿逐渐生长发育，胎儿的体积明显增大，致使孕妇的子宫明显增大，当增大的子宫对直肠造成压迫后，也可引起便秘。

因此，孕妇在怀孕期间应合理饮食，避免过度进补。同时，应适量活动，加强胃肠蠕动，防止便秘。