寒湿会导致腰痛。在众多腰痛的证型里面，少不了的就是寒湿腰痛。

中医认为腰为肾之府，腰背是人体一身阳气所在，最怕的就是寒湿。腰疼的表现主要有腰部冷痛重着、转侧不利，逐渐加重，静卧病痛不减，寒冷和阴雨天则加重。这是因为寒为阴邪，易伤阳气，主痛、主凝滞，加上湿邪黏滞。

所以依据寒邪与湿邪的特点，阳气受阻，不能温煦经络，气血不运行，不通则痛。湿邪则容易导致病情缠绵难愈，加重腰痛的病情。所以寒湿导致的腰痛，一定要温经散寒、祛湿通络。