孕期腿酸软是什么原因

由于怀孕后子宫增大压迫下腔静脉，导致下腔静脉回流不通畅，或是孕妇患有下肢静脉曲张、下肢静脉炎等疾病，都会引起腿酸软的不适感。

孕妇的腰部和腿部负重比较大，特别是孕中期往后，长时间坐着或站立，或孕妇劳累后腿容易酸软，严重者会出现疼痛。孕妇要补充钙元素，缺钙也会导致小腿酸胀，可以适当热敷或按摩双腿，保证下肢保暖，穿上袜子还可以防止静脉曲张的出现。

建议孕妇适当运动，注意休息，不要熬夜，保持心情的舒畅。